분류 전체보기19 교실 영어 표현1 - 교실에서 많이 쓰는 영어 top 1~10 가장 많이 쓰는 교실 영어 top 1~10 1. Raise your hands 손을 드세요2. Sit down. / Stand up. 앉으세요/일어나세요3. Sit properly. / Sit straight. 똑바로 앉으세요4. Come to the front. / 앞으로 나오세요5. Go back to your seat. / 자리로 돌아가세요6. Look at the blackboard./ 칠판을 보세요7. Attention, please. / 주목하세요8. Close your eyes. / 눈을 감으세요9. Please be quiet. / 조용히 하세요10. Let's check the attendance. / 출석을 확인해봅시다 2024. 8. 8. 전국 여름축제 8월 일정 ------------ 통영 한산대첩 축제 ------------- ------------ 속초 바다 축제 ------------- ------------ 신송도 해변 축제 ------------------------- 거북섬 해양 축제 ------------- 2024. 8. 6. 맨발걷기와 활성산소의 관계 맨발걷기가 광풍이다.맨발걷기를 해 본 사람이라면 비가 갠 후 따뜻한 햇살아래 드러난 땅위를 맨발로 걸을때의 그 시원한 느낌을 기억한다. 활성산소란?현대인들은 하루종일 신발을 신고 생활하면서 몸속에서 끊임없이 발생하는 활성산소를 배출하지 못하고 산다.활성산소는 원래 몸에서 곪거나 상처가 난 곳을 치유하라고 몸 자체가 보내는 방위군이다.상처를 공격하여 치유하고 나면 활성산소는 맨발과 맨땅의 접지를 통해 몸 밖으로 배출되어야 하는데 그러지 못하고 몸속을 돌아다니면서 멀쩡한 세포를 공격하여 악성 세포로 바뀌게 한다.우리 몸에 암이나 심혈관질환 등 각종 성인병이 발생하는 이유가 동 활성산소의 역기능에서 비롯되는 것이다. 활성산소를 없애는 법활성산소를 없애는 방법은 바로 맨땅이나 대지와 접지를 하는 것이다.지구 표.. 2024. 7. 10. 비타민C 의 효능과 복용법 비타민C 의 역할비타민C는 수용성 비타민으로 항산화작용을 하는 성분이다.사람은 체내에서 비타민C를 합성하지 못하므로 외부에서 섭취해야 한다.우리몸의 조직세포, 잇몸 , 혈관, 뼈등의 성장과 재생에 있어 중요한 성분은? 콜라겐이다. 이 콜라겐 형성에 핵심역할을 하는것이 비타민C 이다.비타민C는 다양한 암에대한 저항력을 높이고 수술 후 회복을 돕는 역할도 한다.또한 변비치료와 피로회복에도 좋으며 감기 예방 및 치료에도 좋다, 비타민C의 복용법비타민C는 정제와 캡슐, 분말,드링크제, 구미등 여러가지 제형으로 제조된다.좋은 비타민C 제제는 바이오플라보노이다, 헤스페리딘, 루틴 등 완전한 비타민C 복합제제를 함유한 제품이다.(라벨에 '시트리스 솔트'라는 명칭으로 표기되기도 한다) - 비타민바이블 일부 발췌-1일 .. 2024. 7. 9. 이전 1 2 3 4 5 다음
