맨발걷기가 광풍이다.
맨발걷기를 해 본 사람이라면 비가 갠 후 따뜻한 햇살아래 드러난 땅위를 맨발로 걸을때의 그 시원한 느낌을 기억한다.
활성산소란?
현대인들은 하루종일 신발을 신고 생활하면서 몸속에서 끊임없이 발생하는 활성산소를 배출하지 못하고 산다.
활성산소는 원래 몸에서 곪거나 상처가 난 곳을 치유하라고 몸 자체가 보내는 방위군이다.
상처를 공격하여 치유하고 나면 활성산소는 맨발과 맨땅의 접지를 통해 몸 밖으로 배출되어야 하는데
그러지 못하고 몸속을 돌아다니면서 멀쩡한 세포를 공격하여 악성 세포로 바뀌게 한다.
우리 몸에 암이나 심혈관질환 등 각종 성인병이 발생하는 이유가 동 활성산소의 역기능에서 비롯되는 것이다.
활성산소를 없애는 법
활성산소를 없애는 방법은 바로 맨땅이나 대지와 접지를 하는 것이다.
지구 표면이 음전하를 띤 자유전자로 충만해 있기 때문이다. 즉 맨발로 땅을 밟으면 우리 몸속의 양전하를 띤 활송산소가
몸속으로 올라온 지표면의 음전하를 띤 자유전자와 결합하여 중화된다. 마치 건물 옥상에 피뢰침을 설치에 놓으면 벼락이
떨어질때 피뢰침을 통해 접지된 땅속으로 그 낙뢰의 수만 볼트의 전기적 에너지가 순간적으로 소멸되는 것와 같은 이치이다. 숲길을 맨발로 걸으면 땅속 자유전자의 형태로 우리의 몸이 전기적 영양소를 섭취하고, 몸속 양전하를 띤 활성산소를 중화시켜 몸의 안정과 균형을 가져온다.
결국 맨발걷기를 통한 땅속으로부터 오는 자유전자의 몸속 유입은 활성산소들에 짝을 잃은 전자를 공급하고, 활성산소가 중화되고 안정화되게 함으로써, 천연의 항산화 효과와 함께 맨발걷기의 경이로운 치유의 기적을 가능하게 하는 치유의 메카니즘을 작동하게 되는 것이다. 맨발걷기를 통한 암 등 각종 현대 문명병 치유이 비밀이 바로 거기에 있는 것이다.
위의 내용은 저자 박동창의 [맨발로 걸어라]의 책 내용중 일부를 발췌하였습니다.
