분류 전체보기19 easy cook - 고기먹을때 무쌈 집에서 간단히 만드는 법 고기구워 먹을때 무쌈에 곁들이면 상큼한 맛, 다들 아시죠?매번 사먹었는데 가격이 만만치가 않아요, 버려지는 플라스틱도 그렇고요.해서 이번에 만들어 보았습니다! 준비물무 반토막, 식초, 설탕, 소금, 맛술, 물무 채썰기채칼에 들어가지 않아서 무를 반 잘라서 썼어요, 작은무라면 그냥 동그랗게 하면 되요단촛물 만들기물 3: 식초 1 : 설탕1 : 소금 1tsp : 맛술 1tsp (비율은 입맛에 따라 가감하면 되요)식초만 빼고 설탕과 소금넣어 한번만 부르르 끓여줍니다 (녹기만 하면 됨)어느정도 식으면 식초와 맛술을 넣어주세요 (한번에 다 넣어도 상관은 없는데 식초냄새가 온 집안에 퍼져요)유기농설탕을 써서 갈색이 되었는데 백설탕 쓰면 투명해요 단촛물 붓기밀폐용기에 채 썬 무를 담고 식힌 단촛물을 부어주기 (잠기도.. 2024. 6. 21. 강아지가 가장 좋아하는 음식 강아지의 조상은 육식동물 이라고 하지요?그래서 그런지 고기요리를 하면 아주 난리가 납니다.특히 닭고기 삶는 냄새에는 더욱 더 반응이 크고빨리 달라고 여우소리까지 냅니다. 우우~~ 물론 소고기를 구워도 좋아하지요삼겹살을 구워도 자다가 뛰어 나오고요,연어, 고등어는 물론 고구마, 감자, 과일까지 못 먹는것이 없을정도입니다 (양파,초콜렛,포도는 안되요)하지만 가장 좋아하는 음식은 뭐니뭐니해도제가 먹는 음식입니다 :) 2024. 6. 19. 눈에 좋은 지용성 비타민 A 눈 건강에 좋은 지용성 비타민 a 에 대해서 알아봅시다지용성 비타민은 ADEK 가 있고 눈에 좋은 비타민A 역시 지용성이다. 비타민A 형태원래 형성되어 있는 비타민A는 레티놀이며 오직 동물성 식품을 통해서만 섭취가능하다체내에서 비타민A로 바뀌는 카로틴은 동물성과 식물성 식품 모두에서 섭취 가능하다. 비타민 A 계량단위USP , IU, RE 권장섭취량성인남성의 하루 권장섭취량 : 1000RE (5,000IU)성인여성의 하루 권장섭취량 : 800RE (4,000IU) 비타민A의 역할야맹증과 약시에 효과가 있다나이가 들면서 생기는 검은반점을 없애준다성장을 촉진하고 뼈를 튼튼하게 한다피부, 머리카락,치아, 잇몸을 건강하게 한다 비타민A의 결핍증상각막건조증과 야맹증이 생긴다 비타민A가 많은 음식생선 간유, .. 2024. 6. 19. 이전 1 2 3 4 5 다음
